Hardloopbegeleiding
Fitter, sneller & sterker!
Voor iedereen die fitter, sneller en sterker wil worden. Trainen op basis van je gevoel met hartslag en/of tempo. Door veel te variëren raakt je lichaam niet overbelast en loop je met nog meer plezier! Begeleiding is er voor beginner tot wedstrijdloper en voor alle afstanden.
Persoonlijke begeleiding
Bij pakket zilver en goud wordt jouw Garmin of Strava data geanalyseerd (indien jouw trainingen hiermee worden gesynchroniseerd). Ook aandacht voor kracht, looptechniek, wedstrijdvoorbereiding en voeding. En verder met jouw inzet en motivatie is progressie gegarandeerd!
Proeftraining
Wil je eerst eens kennismaken, ga dan voor een uur persoonlijke training (kosten €75,-* ). Wij gaan dan samen trainen en je krijgt een indruk van mijn werkwijze. Je gaat naar huis met veel tips en motivatie! Hierna kun je dan aangeven of je gebruik wil maken van mijn begeleiding. Locatie¹ en tijdstip in overleg. Aanmelden kan via email.
¹ Atletiekbaan Zevenaar of training vanaf hier in het Montferlandse bos
